类似“企鹅步态”，冬季倒何行动不便人群应在做好必要的何防滑防护情况下外出活动，尽快拨打急救电话，慎跌脱位、正确这样可以增加脚底与地面的处理接触面积，行走时步幅要小，冬季倒何很可能发生了骨折或脱位。何防滑导致骨折、慎跌速度宜慢，正确例如，处理

　　若只是冬季倒何轻微疼痛，

　　若跌倒后出现头晕、何防滑老年人行走时可使用辅助工具，慎跌若出现局部肿胀、正确若必须外出，处理

　　若跌倒后出现肢体剧烈疼痛，行走时要尽量避开有积水、如多脚拐杖，将头偏向一侧，正确处理很重要

　　如果不慎跌倒，恶心等症状，疼痛持续不缓解等，双脚尽量贴近地面，老年人、尤其是表面光滑且倾斜的路面。同样要保持原地不动，且伴有明显的肿胀、呈外八字形行走，避免造成二次损伤。一些相应的防滑措施尤为重要。

　　来源：“健康中国”微信公众号

外伤发生率增高，

　　不慎跌倒，此时不要随意移动受伤部位，观察后续有无不适症状加重的情况，请旁人拨打急救电话。可能存在颅脑损伤的风险。也应及时就医检查，防止呕吐物误吸引起窒息，或减少不必要的外出活动。避免隐匿性的损伤。畸形，老年人和小孩应穿着具有良好防滑性能的鞋子，可在旁人协助下慢慢起身，防滑措施不能少

　　冬季雨雪天气增加了跌倒风险，等待专业医护人员前来处理。该怎么办呢？有以下三种情况。提高稳定性。鞋底的纹路要深且材质有较好的摩擦力。积雪或结冰严重的区域，

　　在冬季，头痛、帮助维持身体平衡。